عشر وصفات للتخسيس وازالة الكرش
الوصفة الاولى
مقدار ملعقة صغيرة من المردقوش
... ملعقة صغيرة من النعناع
ملعقة صغيرة من الشمر وهو البسباس
تنقع المقادير في مقدار لتر من الماء المغلى لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب يوميا مقدار كاس غير محلى في المساء بعد الاكل .
الوصفة الثانية
مقدار ملعقة صغيرة من الينسون وهو حبة حلاوة
مقدار ملعقة كبيرة من النعناع
توضع المقادير في مقدار كاس من الماء بدرجة الغليان لمدة ربع ساعة ويشرب قبل الفطور وقبل العشاء
الوصفة الثالثة
ملعقة شاي اخضر
ملعقة نعناع
ملعقة قشر رمان
ملعقة زنجبيل
توضع في مقدار لتر من الماء بدرجة الغليان لمدة ربع ساعة ويشرب كاس بعد كل اكل بدون سكر
الوصفة الرابعة
-ملعقه من الاكليل
-ملعقه من البابونج
-ملعقه من الزعتر
تخلط المقادير في مقدار نصف لتر من الماء بدرجة الغليان ويبقى لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب بدون تحلية 3 اكواب في اليوم بعد الاكل
الوصفة الخامسة
ملعقة من المرمية
ملعقة من الاكليل
ملعقة من البابونج
تخلط المقادير وتضع في مقدار لتر من الماء ويشرب كاس مرتين باليوم قبل الاكل وبدون سكر
الوصفة السادسة
ملعقة من عصير الليمون
ملعقة من الكمون
توضعان في كاس من الماء الدافئ ويشرب على الريق
الوصفة السابعة
قطعة من الليمون بقشرها
تنقع في كاس من الشاي الاخضر وتشرب بعد الاكل مرتين باليوم
الوصفة السابعة
مقدار ملعقة من القرفة المطحونة
مقدار ملعقة من الكمون المطحون
توضعان في كاس من نقيع النعناع ويشرب مرتين باليوم بعد الاكل
الوصفة الثامنة
مقدار ملعقة مردقوش
مقدار ملعقة سنا مكي
مقدار ملعقة من الشومر وهو البسباس
توضع المقادير في مقدار ربع لتر من الماء بدرجة الغليان لمدة ربع ساعة وتشرب على مرتين بعد الاكل
الوصفة التاسعة
ملعقة صغيرة من زريعة الكتان المطحون
ملعقة صغيرة من الاكليل
ملعقة كبيرة من النعناع
تنقع في مقدار كاس من الماء بدرجة الغليان لمدة ربع ساعة ويشرب مرتين باليوم قبل الاكل
الوصفة العاشرة
مقدار ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
مقدار ملعقة كبيرة من البقدونس
ملعقة صغيرة من الشمر وهو البسباس
توضع المقادير في مقدار كاس من الماء بدرجة الغليان ويشرب مرتين باليوم على الريق وبعد العشاء
